recent
أخبار ساخنة

إيجابيات وسلبيات إنقاص الوزن بالإيفيدرا

 إيجابيات وسلبيات إنقاص الوزن بالإيفيدرا


كان الإفيدرا مركزًا للجدل والنقاش مؤخرًا ، بسبب آثاره الجانبية العديدة ، وفي وقت من الأوقات حظرت إدارة الغذاء والدواء هذه العشبة لفترة قصيرة. تحتوي عشب الإيفيدرا ، المعروف أيضًا باسم ما هوانج ، وغالبًا ما يوصف بأنه حارق الدهون المعجزة - على قلويدات طبيعية وقد استخدمها الصينيون في الأدوية العشبية منذ آلاف السنين. على مر السنين ، تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض ، ولكن من المعروف اليوم أنه يساعد في إنقاص الوزن.

الإيفيدرا ليس منتجًا غذائيًا مبتكرًا ، ولا ينصح العديد من الأطباء وأخصائيي التغذية بتناول الإفيدرا. على الرغم من توصياتهم ، فإن أكثر من 12 مليون أمريكي يأخذون الإفيدرا ، في المقام الأول لإنقاص الوزن.

بصرف النظر عن فقدان الوزن ، تتمتع الإفيدرا بالعديد من الفوائد الأخرى. يأخذ العديد من الرياضيين والرياضيين الإيفيدرا بانتظام ليس فقط لفقدان الوزن ، ولكن للمساعدة في تعزيز الطاقة وتحسين الأداء. يمكن بالتأكيد زيادة مستويات الطاقة وزيادة التمثيل الغذائي ، مما يساعد الجسم على معالجة الطعام بشكل أكثر كفاءة.


للإيفيدرا فوائد أخرى يغفل عنها معظم الناس ، بسبب قدرته المذهلة على المساعدة في إنقاص الوزن. يمكن أن يساعد استهلاك الإيفيدرا في علاج السعال والربو عن طريق إرخاء ممر الهواء في الرئتين. كما يمكن أن يخفف من آثار الوذمة ، وهي حالة ناجمة عن السوائل الزائدة ، عن طريق تعزيز التبول المتزايد.

لا شك في فائدة وفعالية هذه العشبة كمساعد في إنقاص الوزن بسرعة وفعالية. يعتبر أكثر من خبير الإفيدرا أفضل طريقة لفقدان الوزن. ويأخذه معظم الناس بحكمة وباعتدال ، مع القليل من الآثار الجانبية أو ردود الفعل السلبية. عند استخدامه بكميات صحيحة وباعتدال ، يساعد الإيفيدرا الجسم على حرق الدهون للحصول على الطاقة. يعتبر الإفيدرا فعالاً لأنه يساعد على زيادة تكسير الأنسجة الدهنية ، ويقلل الشهية ويحافظ على مستويات الطاقة. كما أنه ينتج المزيد من حرارة الجسم ، والتي بدورها تحرق المزيد من السعرات الحرارية - وهي عملية تعرف باسم توليد الحرارة.


ومع ذلك ، يمكن أن يكون للإفيدرا العديد من الآثار الجانبية إذا لم يتم تناوله بشكل معقول وبالجرعة الصحيحة. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الصداع والدوخة وزيادة ضغط الدم وألم الصدر والسكتة الدماغية والنوبات المرضية. أشار بعض الخبراء إلى أن العديد من هذه الآثار الجانبية ناتجة عن مواد شائعة أخرى - مثل القهوة - وليست فريدة من نوعها للإيفيدرا. من عيوب الإيفيدرا أنه غير مناسب للجميع. لا ينبغي أن يؤخذ من قبل النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. والأشخاص الذين يستخدمون العديد من العقاقير الموصوفة بشكل منتظم يجب ألا يأخذوا الإيفيدرا.

ربما يكون أخطر الآثار الجانبية للإيفيدرا هو ميله إلى تحفيز الجهاز العصبي المركزي بشكل مفرط عند تناوله. وهذا له تأثير مزدوج يتمثل في زيادة القلب الذي يأكله ورفع ضغط الدم ، وهو مزيج يحتمل أن يكون خطيرًا.

من المحتمل أن يستمر الجدل حول ما يسمى بموقد الدهون المعجزة لفترة من الوقت. إذا كنت تفكر في تناول الإفيدرا ، فاستشر طبيبك دائمًا وتأكد من أن لديك كل الحقائق قبل اتخاذ أي قرار. كما هو الحال مع معظم المكملات الغذائية ، يجب أن يكون لديك "أساس الجسم" - التدريب والتغذية - قبل أن تتمكن من تحديد أي فائدة إضافية. اختر بحكمة ، وقرر ما إذا كان الإفيدرا مناسبًا لك!

google-playkhamsatmostaqltradent

تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم -Ayman Abdelrahman