recent
أخبار ساخنة

نصائح شراء ملحقات فقدان الوزن

نصائح شراء ملحقات فقدان الوزن



أميركي ينفق 50 مليار دولار كل عام على برامج إنقاص الوزن وحبوب الحمية. لسوء الحظ ، 22٪ من هذا يذهب إلى منتجات زائفة لإنقاص الوزن.

المزيد والمزيد من الناس يواجهون مشكلة السمنة ويلجأ الكثير منهم إلى مكملات إنقاص الوزن. بينما استفاد بعض الأشخاص من هذه المكملات ، لا يزال هناك الكثير من الأشخاص جاهلين بشأن النوع الذي يجب شراؤه. في النهاية ، يتم تركهم محبطين دون خسارة رطل واحد.

لا تقلق أكثر! وإليك بعض النصائح التي أثبتت جدواها لمساعدة الراغبين في خسارة الوزن عند شراء حبوب الحمية في السوق:

1. قبل شراء مكملات النظام الغذائي ، استشر الطبيب. هناك مكملات غذائية لفقدان الوزن متوفرة فقط بوصفة طبية. لا تنس إخبار الطبيب عن الحساسية تجاه بعض الأدوية والتاريخ الصحي.

2. بالنسبة إلى المكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، حدد نوع الشراء. هناك أنواع عديدة متوفرة في السوق اليوم. بعضها مثبط للشهية بينما يساعد البعض الآخر الجسم على امتصاص الدهون. أيضًا ، لا تنس التحقق من المكونات وقراءة الملصقات بعناية لتجنب الآثار الجانبية الخطيرة مثل ارتفاع الدم وآفات صمام القلب. تأكد أيضًا من أنها لن تتفاعل سلبًا مع أي أدوية أخرى يتم تناولها حاليًا. من المفيد أيضًا فحصه من قبل الطبيب قبل تناوله.


3. ضع في اعتبارك أن جميع مكملات إنقاص الوزن ، حتى تلك التي يصفها الأطباء ، تنطوي على مخاطر. لهذا السبب يجب اتباع جميع التعليمات بعناية ودينًا. توقف عن تناول المكملات إذا لوحظت أعراض غير عادية.


4. اختر حبوب الحمية التي تمت الموافقة عليها من قبل وكالة إدارة الغذاء والدواء التابعة لإدارة الغذاء والدواء. يتم مراقبة هذه المنتجات وتحمل الحد الأدنى من المخاطر.


5. احذر من حبوب الحمية التي لا تحتاج لوصفة طبية والتي تحتوي على Ma Huang. هذا منبه قوي يرتبط بالوفاة خاصة بين الرياضيين المحترفين.


6. عند الشراء عبر الإنترنت ، تأكد من إغلاق جميع مكملات إنقاص الوزن. لا تقبل الزجاجات التي تم العبث بها.


7. تذكر أن المنتجات الغذائية التي تعد بخسارة سريعة للوزن لا تحصل عادة على موافقة إدارة الغذاء والدواء. معظم هذه المنتجات لها آثار جانبية خطيرة تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير.


8. ابحث في الإنترنت عن حبوب الحمية التي ثبت أن لها آثارًا جانبية. على سبيل المثال ، تم بيع حبوب منع الحمل البرازيلية مؤخرًا في الولايات المتحدة الأمريكية وتحتوي على أدوية ومواد كيميائية مثل مضادات الاكتئاب والمهدئات والأمفيتامينات. تم الإعلان عن هذه الحبة على أنها طبيعية بالكامل ولكن ثبت أنها تشكل خطراً على الصحة.


9. أبدا شراء مكملات الإيفيدرا. ترتبط بشدة بالسكتات الدماغية والموت.


10. ابحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميجا الدهنية ، وب 12 ، والكالسيوم ، وزيوت الكبد والتي تعتبر مهمة جدًا خاصة للنساء.


11. شراء المنتجات المعتمدة أو الموصى بها من قبل المهنيين الصحيين أو بناة الجسم.


12. لا تعتمد على مكملات إنقاص الوزن وحدها. أكل صحي وممارسة الرياضة. جرب التمرين في صالة الألعاب الرياضية 3 مرات في الأسبوع على الأقل واحصل على نتائج مذهلة!


مكملات إنقاص الوزن موجودة في السوق لبعض الوقت الآن ولكن آثارها على المدى الطويل لم تثبت بعد. يجب على الأشخاص الجادين في إنقاص الوزن أن يساعدوا المكملات الغذائية من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن. هذه هي الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من أرطال الوزن بطريقة صحية.


google-playkhamsatmostaqltradent

تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم -Ayman Abdelrahman