recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات أنقاص الوزن. إظهار كافة الرسائل
 نصائح النظام الغذائي للمرأة المشغولة
أخر الاخبار

نصائح النظام الغذائي للمرأة المشغولة

نصائح النظام الغذائي للمرأة المشغولة قد يكون الاستمرار في نظامك الغذائي تحديًا لأي شخص ، ولكن بالنسبة لأم عاملة مشغولة ، يمكن أن تكون التحديات صعبة بشكل خاص. يمكن لنمط الحياة المزدحم أن يجعل من المستحيل الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية ل…

قراءة المزيد
 إنقاص الوزن بنجاح في 5 خطوات سهلة
أخر الاخبار

إنقاص الوزن بنجاح في 5 خطوات سهلة

إنقاص الوزن بنجاح في 5 خطوات سهلة إذا كنت من بين ملايين الأشخاص الذين يعانون من ضعف الوزن ، فربما تكون قد فكرت بالفعل ، أو حتى جربت العديد من البدائل لفقدان الوزن ، وربما لا تزال تبحث عن هذا العلاج السحري. للأسف ، لا توجد علاجات سحرية أو …

قراءة المزيد
اتباع خطة خسارة الوزن المعقولة
أخر الاخبار

اتباع خطة خسارة الوزن المعقولة

اتباع خطة خسارة الوزن المعقولة الآن ، ربما كنت تركب خطة بدعة لخسارة الوزن لبعض الوقت وأنت على استعداد للقفز.  لقد اتبعت نظامًا غذائيًا صارمًا واحدًا تلو الآخر (نظام المنطقة ، أو حمية شوربة الملفوف أو حمية أتكينز) ، أو تناولت الأطعمة المعبأ…

قراءة المزيد
 أسئلة يتكرر طرحها عن فقدان الوزن والوجبات الغذائية
أخر الاخبار

أسئلة يتكرر طرحها عن فقدان الوزن والوجبات الغذائية

أسئلة يتكرر طرحها عن فقدان الوزن والوجبات الغذائية إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا أو تفكر في اتباعه ، فأنت محظوظ. لقد قمنا بتجميع عشرة من الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الأنظمة الغذائية وفقدان ا…

قراءة المزيد
 ما يجب أن تعرفه عن مؤشر نسبة السكر في الدم الجلايسيمي
أخر الاخبار

ما يجب أن تعرفه عن مؤشر نسبة السكر في الدم الجلايسيمي

ما يجب أن تعرفه عن مؤشر نسبة السكر في الدم  الجلايسيمي يعد تطبيق المؤشر الجلايسيمي على الأنظمة الغذائية الواقعية أمرًا معقدًا ، لذا قم بوزن جميع المعلومات قبل الاعتماد على مؤشر نسبة السكر …

قراءة المزيد
 حقائق كيفة يتم حرق الدهون
أخر الاخبار

حقائق كيفة يتم حرق الدهون

حقائق كيفة يتم حرق الدهون هل تواجه صعوبة في إنقاص الوزن  وحرق الدهون مع الأنظمة الغذائية التقليدية مثل Weight Watchers أو Atkins أو South Beach أو Slim Fast؟ هناك سبب حقيقي يمنعك أنت والآلاف من خسارة رطل مؤلم واحد أسبوعيًا مع هذه الخطط ال…

قراءة المزيد
 7 نصائح للحصول على السعرات الحرارية من طعام المطعم Calories
أخر الاخبار

7 نصائح للحصول على السعرات الحرارية من طعام المطعم Calories

7 نصائح للحصول على السعرات الحرارية من طعام المطعم Calories عندما أتناول الطعام بالخارج ، أريده أن يكون مميزًا ، وبالتالي لا أتناول الطعام بالخارج كثيرًا. ربما تكون قد شاهدت النصيحة حول ك…

قراءة المزيد
يمكن أن تساعدك تمارين إنقاص الوزن في منطقة البطن على فقدان القناة الهضمية
أخر الاخبار

يمكن أن تساعدك تمارين إنقاص الوزن في منطقة البطن على فقدان القناة الهضمية

يمكن أن تساعدك تمارين إنقاص الوزن في منطقة البطن على فقدان القناة الهضمية عندما يقول أي شخص أو يشير إلى أنه يريد إنقاص الوزن ، في معظم الأحيان ، فإنهم يشيرون إلى شجاعتهم قائلين "أريد أ…

قراءة المزيد
 التنويم المغناطيسي الذاتي مع نصوص التنويم المغناطيسي القوية hypnosis
أخر الاخبار

التنويم المغناطيسي الذاتي مع نصوص التنويم المغناطيسي القوية hypnosis

التنويم المغناطيسي الذاتي مع نصوص التنويم المغناطيسي القوية hypnosis غالبًا ما ينظر كثير من الناس إلى التنويم المغناطيسي على أنه أداة للتحكم في عقل وإرادة الشخص. على الرغم من أن هذه أسطورة…

قراءة المزيد
 من السهل اتباع10 نصائح لنقاص الوزن علي الاقل
أخر الاخبار

من السهل اتباع10 نصائح لنقاص الوزن علي الاقل

من السهل اتباع 10 نصائح لنقاص الوزن علي الاقل إن تحقيق فقدان الوزن ليس بهذه السهولة. يحتاج إلى استراتيجية جيدة وتخطيط وتحفيز لفقدان الوزن. بعض نصائح إنقاص الوزن ، التي يمكن اتباعها بسهولة …

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent

تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم -Ayman Abdelrahman